Ökoanyu

Egyszerűen zöld

Kapszulagardrób helyett: funkcionális ruhatár
Kapszulagardrób helyett: funkcionális ruhatár

Egy jó ideje pofozkodom már a ruháimmal, egyelőre ők állnak nyerésre. Gondolkodtam már egy ideje azon, hogy megírom, miért nincs kapszulagadróbom, de aztán végre egy tegnapi nagy pakolás után megszületett a saját megoldásom erre a témára.  Mert akárhogy nézem, nincs sok ruhánk. A kicsinek két polc az alapdarabokból, a nagynak is nagyjából ennyi, csak a mérethez passzolóan nagyobb polcok. És persze ezen kívül kabátok, sapkák, sálak.

Kapszulagardróbot ott, ...

Iskolai ebédek a világ körül
Iskolai ebédek a világ körül

A lányom kilenc élelmiszerre allergiás. Ezért négy éve minden nap mi főzünk neki. Ő a világ legboldogabb gyereke, mert nem kell azt ennie, amit a többiek esznek. Szerintem ez végtelenül szomorú. Az egyik nagy kedvenc könyvem, a “Nem harap a spenót”, melyből többek között az is megtudható., hogyan formálják tudatosan a francia bölcsikben a gyerekek ízlését. Hogyan tálalják ugyanazt az alapanyagot pontos időzésítéssel kicsit más formában, hogy a kicsik ...

Lélegzetelállító fotók az erdőről
Lélegzetelállító fotók az erdőről

Az Instagramon most szalad körbe egy játék, melyben a résztvevők öt random tényt osztanak meg magukról. Én még nem szálltam be, de egy random tényt most megosztok veletek.

Volt idő, amikor fotós akartam lenni. Egyik gimis barátnőmmel el is mentünk a Postás Művelődési ház fotós képzésére. Szóval azt hiszem, végül még valami minimális papírom is van róla. A képzés alatt több területen is kipróbálhattuk magunkat, volt mindenféle feladat. Az elején a ...

Környezetbarát és természetes újdonságok őszre
Környezetbarát és természetes újdonságok őszre

Itt vannak betárazva az írások a gépemen  és addig nem jutottam az utóbbi időben, hogy letisztázzam őket. Nem nyafi, hanem tény: ezt a 2.5 hónapos nyári szünetet iskolás gyerek mellett, munka mellett majd az ezt megfejelő iskolakezdést nem láttam jönni. Nem baj, majd lesz ebben gyakorlat, meg wörklájfbalansz , vagy mi. No, sebaj. Megpróbálom szépen szisztematikusan behozni magam.

Lush Dream Cream

Az év nagy felfedezettje. Nincs benne semmi disznóság és ...

Emberi fogyasztásra alkalmatlan ásványvizet vont ki a forgalomból a Nébih
Emberi fogyasztásra alkalmatlan ásványvizet vont ki a forgalomból a Nébih
A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) – lakossági bejelentés alapján végzett helyszíni vizsgálatot követően – elrendelte a 2019.11.25. minőség-megőrzési idejű San Benedetto Oligominerale Naturale megnevezésű, 1,0 literes PET palackos kiszerelésű ásványvíz forgalomból történő kivonását. A hatóság döntését elsősorban a termék kénhidrogénre emlékeztető mellékszaga indokolja, amely miatt az ital fogyasztásra alkalmatlannak minősül. A ...
És most jöjjön valami új: itt az első Ökoanyu online tanfolyam!
És most jöjjön valami új: itt az első Ökoanyu online tanfolyam!

Egyszer, pár éve megkérdeztem a Facebook-oldalamon, hogy érdekelne-e titekek az, ha tartanék tanfolyamot. És bár nagyon sokan írtátok, hogy igen, sokan felvetettétek, hogy egy online tanfolyamnak jobban örülnétek

Addig nem igazán merült fel bennem a gondolat, utána viszont nem hagyott nyugodni és itt pörgött bennem évekig, hol feljött a felszínre, hol elcsitult a vágy.

De egyedül egyszerűen nem értem oda. Még a formájáról sem tudtam igazán dönteni. Csak ...

Íme a legjobb folttalanító és még ingyen is van!
Íme a legjobb folttalanító és még ingyen is van!

Van pár témám, amit évek óta görgetek magam előtt. Meg szeretném például írni a nagy öko-folttisztító kisokost, de aztán mindig elmarad valahogy.

Most pedig a mosható pelenkák világában újabb és újabb kihívásokkal találom szembe magam.

Nem szeretnétek látni az arcom a pelenkázó felett, miután szembesültem fél tányér áfonya nyomaival.

Azt sem tudtam, sírjak-e vagy nevessek, bár a mosható pelenka csoportban örök szállóige, hogy nem mi vagyunk a ...

Kávékapszulából hólapát és napszemüveg, használt pelenkából ipari műanyag - 5 meglepő dolog, ami újrahasznosítható
Kávékapszulából hólapát és napszemüveg, használt pelenkából ipari műanyag - 5 meglepő dolog, ami újrahasznosítható

1. Na jó, az első nem lesz annyira meglepő. Elég sokszor felmerül a kérdéskülönböző csoportokban, hogy a italos kartondobozokat (jellemzően tej, gyümölcslé doboz) dobozokat akkor hova is kell pontosan dobni. Illetve sok olyan esettel is találkoztam már, hogy csak azért nem dobta valaki a szelektívbe, mert nem tudta, a papír-, vagy a műanyag-hulladékhozdobja. Egyszer egy rendezvényen épp a papírdoboz-újrahasznosítók mellett főztem a kis mosózsélemet, és akkor ...

Slow a lelke mindennek - eldugott csodavilág Balaton-felvidéken
Slow a lelke mindennek - eldugott csodavilág Balaton-felvidéken

Nagy hírem van megint: készül az első online tanfolyamom. Nagyon régi tervem, de sosem jutottam odáig, aztán most mégis úgy néz ki, lesz belőle valami.

pipacs.jpg

Bár régen rádióztam és imádtam, ez azért más műfaj, egyedül mondom fel sok leckéhez külön a hanganyagot. Kihívás folyamatosan magamat lelkesítenem több órán keresztül, hogy izgalmasabb legyek mint a vízállás-jelentés.

img_8251.JPG

Az első tanfolyamban nyári ökotippeket találhattok majd, és lesz egy nagyobb ...

Láz? Nem kell pánikolni!
Láz? Nem kell pánikolni!

Igaz, ez egy téli történet lesz, de azt látom körülöttem, hogy sok kisgyerek beteg most, tavasszal is. Nem csoda, tavaszra kipukkan a az immunrendszer, idő kell, amíg újra tudjuk tölteni a családi vitaminraktárak

Télen   a férjemnek pont egy napra és éjszakára el kellett mennie szakmai útra. Először maradtam otthon egyedül a két kicsivel.

 Én már akkor beteg voltam, de gyógyulófélben. Éjjel a kicsi átkolbászolt és hajnalban arra keltem, hogy a vacsorája ...

Pillangó effektus
Pillangó effektus

Vannak pillanatok, amikor csak ülök és bámulok, mennyire fantasztikusantudnak egymásra épülni a dolgok a világban -valami csodás szervezőerő mindig a helyére rakja a dolgokat.Nyugalom, az írás nem lesz ezoterikus, de az még elképzelhető, hogy nyomokban - tőlem szokatlan módon - enyhe szentimentalizmust fog tartalmazni.

reborn_home.jpg

 Hétfő este az E.ON Energy Globe Díjátadóról hazafelé jövet azon gondolkodtam, hol is kezdődött nekem az a történet, aminek látható ...

Mennyei fogás spárgából - fél óra alatt kész!
Mennyei fogás spárgából - fél óra alatt kész!

Réka vagyok. Spárgafüggő. Tíz éve.
És tíz éve nagyjából ugyanazt a receptet variálom.

asparagus-2538848_1920.jpg

Zöld spárgát veszek, mert azt szeretem. Ahol törik, leszedem a szára végét, megmosom, bedobom a tepsi aljára, vajat morzsolok rá és pici olívaolajjal megcsorgatom, só-bors megy még a tetejére és bevágom a sütőbe.   Állva, a tepsiből fogyasztom.

Lássuk be, tíz év alatt kicsit mégis meguntam.

És digitális detox ide- vagy oda, azért van, amikor jól jön a ...

Fesztivál műanyag palack nélkül
Fesztivál műanyag palack nélkül

Év elején Londonba voltam hivatalos a Lush egy nagy, környezetvédelmi rendezvényére, a Lush Summitra. Sok érdekes előadást hallgattam, az egész kezdeményezés nagyon izgalmas és inspiratív volt, csupa pozitív élménnyel jöttem haza. De az egyik dolog ami a legjobban tesztett az az a, hogy az egész rendezvény maximálisan törekedett a hulladékcsökkentésre. Mostanában ritkán járok fesztiválokra, de mindig nagyon kiborít a kukákból kicsordulő szeméthalom. A rengeteg ...

Fél óra a héten, a stresszmentesebb iskolás reggelekért
Fél óra a héten, a stresszmentesebb iskolás reggelekért

Hamarosan kitör a vakáció, ami már egy másik eposz, hogy munka mellett kisiskolással hogyan oldható meg a két és fél hónapnyi szünet, de most még a reggelekre fókuszálok, amik részben a jó idő és a reggeli világosság miatt már jóval kellemesebbek, másrészt viszont a tanév végi kifáradás miatt viszont akár megint nyűgösebbek lehetnek.

suliruha3.jpg

Ezt a bejegyezést hónapok óta képtelen vagyok megírni, mert ragaszkodtam ahhoz, hogy befűzzek egy videót is, ami az ...

Minimalista ruhatár kisiskolásoknak
Minimalista ruhatár kisiskolásoknak

A tavaly elkezdett minimalizáló, hulladékcsökkentő folyamat még nem ért véget nálam. Néha azt gondolom, a tárgyak osztódással szaporodnak titkon a szekrények mélyén.

Most aktuálisan egy szekrény-csere hozott újabb lendületet, őszintén remélem, egyszer tényleg a végére érek, de néha reménytelennek látom, holott alapvetően nincs túl sok cuccunk szerintem.
Bár most hétvégén a lomtalanításkor büszke voltam, metr alig pár dolgot kellett csak kiszórni, ...

A szerzőről

rolam.png Nem fanatikus és nem trendi – csak zöld

okoanyu@gmail.com



Könyvek

okoanyuakonyhaban_200.jpg

Ökoanyu a konyhában

Megjelent! Már kapható: Ökoanyu a konyhában. Környezettudatos tippek, ötletek és húsmentes receptek.
Itt tudod megrendelni!

Ökobaba

Már kapható második könyvem: Ökobaba címmel. Mindent a környezettudatos babaápolásról, gyerekterelgetéstől.
Itt tudod megrendelni!

Ökoanyu

Ha szeretnéd az összes praktikát egy helyen olvasni, akkor mostantól megteheted, hiszen már kapható az Ökoanyu könyv rengeteg recepttel, mosási kisokossal!
Itt tudod megrendelni!